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所以在吃破壁灵芝孢子粉时,首先要长期坚持服用,大多数人在服用一段时间后,发觉身体无任何变化,觉得效果不好就会放弃服用,这是不对的,要长期坚持服用。而服用时间建议选择在每天饭前半小时空腹吃会更好,建议选择用50度以下的温开水冲泡,可避免高温对有效成分的破坏。
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